OSOBNÝ TRÉNING

Osobný tréning v Prešove a v Košiciach

ONLINE TRÉNING

Online tréning s vlastnou váhou z pohodlia domova

GARANCIA VRÁTENIA PEŇAZÍ

Nevyhovuje vám tréningový proces? 7 dňová garancia vrátenia peňazí

STRAVOVACÍ PLÁN

Súčasťou každého tréningu je špeciálny stravovací plán

VÝSLEDKY

NAMIESTO SĽUBOV.

Komplexné osobné a online tréningy spolu so stravovacím plánom zamerané na efektívne dosiahnutie vašich cieľov.

  • sport-list-dot Diplomovaný fitness tréner
  • sport-list-dot Viac ako 20 rokov skúsenosti
  • sport-list-dot Viac ako 800 komplexných premien
  • sport-list-dot Efektívne moderné tréningové procesy
  • sport-list-dot Komplexný stravovací plán
  • sport-list-dot Bezplatné konzultácie a poradenstvo

Martin Ivanko

OBJEDNAJ ONLINE

OSOBNÉ A ONLINE TRÉNINGY

Booster pre mužov

100,00180,00

Spaľovač tukov PRÉMIUM

100,00180,00

Špeciál pre ženy

100,00180,00
Mgr. Martin Ivanko - fitness tréner
5.0
Na základe 55 recenzií
powered by Facebook
Zuzana Pačutová
Zuzana Pačutová
2024-08-22T20:00:55+0000
Mala som možnosť vyskúšať 3 mesačný online program 😊Jedálniček zostavený úžasne, žiadny pocit hladu, drastické diéty a... komplikované jedla.Tréning a cvičenia časovo nenáročné, prispôsobene zdravotným problémom.(u mňa to bola krčná chrbtica)Prístup trénera, ochota pomôcť, vysvetliť a hlavne motivovať. Z mojej strany maximálna spokojnosť. Mne tato skúsenosť dala veľa, odporúčam každému 😊Zo ❤️ ďakujem.celá recenzia
Lenka Kollar
Lenka Kollar
2022-08-24T21:14:37+0000
dnes opäť jeden úžasný tréning s Martinom! 💪 ďakujem za perfektný prístup a motiváciu ... a ideme bomby ďalej 🏋️😉
Klaudika Majerníková
Klaudika Majerníková
2022-05-27T11:02:09+0000
Som veľmi rada,že som sa odhodlala podstúpiť premenu s Martinom. Počas on-line spolupráce bol vždy k dispozícii vždy mi... poradil, povzbudil a motivoval ma. Jeho prístup je na profesionálnej úrovni. Odporúčam ho všetkými 10-timi. Jeho tréningy sú super má ich prispôsobené pre každého či už pre začiatočníkov alebo pokročilých. Jedálniček, kt.mi zostavil bol pestrý a vždy som si tam našla svoje. Aj vďaka jeho zásluhe je zo mňa iná žena. Je to skvelý človek a TOP tréner. Ďakujem Martin 🤗celá recenzia
Judita Lipková
Judita Lipková
2022-05-02T10:45:58+0000
Pána trénera odporúčam každému, kto chce zmenu. Jedálniček je nastavený super, človek si naň rýchlo zvykne a osvojí si... ho. Ak som potrebovala radu ohľadom cvičenia, pán Martin bol stále ochotný.celá recenzia
Janka Salanciová
Janka Salanciová
2022-04-22T08:29:22+0000
Odporúčam Martina je to úžasný tréner vždy vie podporiť a motivovať prečo pokračovať ďalej 💪💪💪 sme s manželom maximálne... spokojní💯%👌celá recenzia
Martin Piňa Burcák
Martin Piňa Burcák
2022-04-15T20:03:47+0000
Vrelo odporúčam. Maximálna spokojnosť 👍
Radka Repišťanová
Radka Repišťanová
2022-03-31T16:15:41+0000
Odporúčam pána trénera s veľkým T všetkými desiatimi! Už druhýkrát pod jeho vedením a neľutujem,pre mňa najlepší tréner!
Maťa Vranková
Maťa Vranková
2021-09-05T05:18:25+0000
Vrelo odporúčam trénera Maťa 🙂 je milý, ústretový a tréningy sním sú perfektné 💪👍
Denisa Sabev
Denisa Sabev
2021-07-29T15:23:41+0000
Veľmi pekne Ti ďakujem Martin,schudla som za 7 mesiacov zo 67kg na 54kg,dal si mi výborný jedálniček,ktorý som obmenila... podľa toho,čo mi nechutí a už som naň zvyknutá za tie mesiace,cvičenie bolo zo začiatku náročnejšie,ale nevzdala som to a stále cvičím.Dá sa to zvládnuť z pohodlia domova.Vrelo odporúčam a ešte raz veľká vďakacelá recenzia
Ludka Rabatinova Marcisovska
Ludka Rabatinova Marcisovska
2021-04-16T10:34:11+0000
Ďakujem za online spoluprácu. Martina určite odporúčam ak sa chce niekto dostať do formy💪👍skvelé prispôsobené tréningy... pre každého, či už pre začiatočníkov , alebo pokročilých. Samozrejme samo nič nejde , takže treba sa zaprieť , potiť a makať😊 S čim koľkej som mala problém , stále mi poradil , alebo vysvetlil. Jedálniček pestrý, taktiež si tam každý nájde svoje.👍U Martina okrem jedálnička a tréningov nájdete aj ústretovosť a podporu, taktiež pochvalu , čo veľmi poteší. Za mňa veľká spokojnosť😊celá recenzia
Veronika Reškova
Veronika Reškova
2021-04-16T06:25:10+0000
Odporúčam veľmi milý prístup online spolupráce vela som sa naučila zaco ďakujem tréningy super aj jedalnicek určite... odporúčam trénera Martina nebudete ľutovať ako ja☺️👍😍celá recenzia
Róbert Uhľar
Róbert Uhľar
2021-04-12T18:33:31+0000
Martin je 🔝 trener a odbornik v tom co robi , vysledky pri poctivych treningoch a dodrziavani stravy zarucene... 💪🏾individualny pristup podla poziadaviek klienta mozem len a len odporucat 💪🏾🏋🏻‍♂️⭐celá recenzia
Danka Dilikova
Danka Dilikova
2021-03-28T20:20:01+0000
Odporúčam super trénera Martina,bola s ním úžasná online spolupráca ,stale bol k dispozícii co sa týka odpovedania na... správy a všeobecne sa mi venoval a podporoval ma v mojej premene,veľa som sa naučila a jeho profesionalny prístup v spolupráci a k vyhotoveniu úžasného jedálnička kde si človek ani nepovie že dietuje,ale že ma konečne poriadnu disciplinárnu stravu kde je všetko chutné a popritom chudne.Ďakujem pekne a želám veľa šťastia v ďalších premenách.celá recenzia
Veronika Škutková
Veronika Škutková
2021-02-02T15:45:04+0000
Ďakujem za spoluprácu, tréning rýchly a efektívny, strava rýchla a nenáročná na prípravu a suroviny. Môžem len... odporučiť 🤗celá recenzia
Silvia Mezeiova
Silvia Mezeiova
2020-11-14T17:03:46+0000
Vrelo odporúčam aj treningi aj jedálniček a hlavne prístup veľmi milí ,ústretový človek ,ďakujem vám za pomoc cítim sa... veľmi veľmi dobre 😉celá recenzia
Simona Jankaninová
Simona Jankaninová
2020-07-24T07:18:50+0000
Som rada že som sa odhodlala podstúpiť premenu s týmto PÁNOM trénerom 🙏je veľká motivácia a nemôžem nič iné len... odporučiť 💪 určite nebudete ľutovať 😉celá recenzia
Majka Jureková-Sekeráková
Majka Jureková-Sekeráková
2020-06-14T13:04:49+0000
Váhala som,či začať.Či sa nebudem hanbiť,že som to nezvládla.Ale už som nevedela,ako ďalej a tento tréner Martin mi... ukázal,že sa to dá.Ja som to teraz poňala takto: "správne využité obdobie korony".Popri dvoch deťoch to šlo👍💪3 mesiace driny stáli za to a samozrejme, budem v tom pokračovať.Kto ešte váha,poďte do toho 😉 a Martin Ivanko-Ďakujem 🙂celá recenzia
Lenka Paceková
Lenka Paceková
2020-01-30T22:53:51+0000
Najťažšie je začať...Ale to je asi so všetkým v živote...Keď však nájdete ten správny smer a v tomto mojom prípade tým... správnym smerom bolo oslovenie p.trenera Martina dokážete byt znovu hrdý na svoje telo aj keď samozrejme nie je úplne dokonalé!Ešte raz aj takto veľmi pekne ďakujem a samozrejme ide sa ďalej!celá recenzia
Eva Spišáková
Eva Spišáková
2020-01-21T11:59:09+0000
Veľká spokojnosť a nakopnutie tým správnym smerom. Jednoznačne odporúčam, hoci to nie je jednoduché, ale výsledok stojí... zato. Pán Martin je super a vždy pekne povzbudil 😉celá recenzia
Emília Havrilová Pazderáková
Emília Havrilová Pazderáková
2020-01-12T20:58:44+0000
Po x krát som sa pokúšala niečo so sebou robiť žiaľ bez väčších úspechov. Pri on line programe od pána trénera... Mgr.Martina Ivanka sa mi konečne podarilo viditeľne zmeniť svoju postavu a to len za tri mesiace a podotýkam, že to bolo úplne v pohode ako cvičenie tak i strava. Ked som niečo potrebovala prebrať vždy mi ochotne odpovedal a poradil. Super tréner, super výsledky odporúčam 👍celá recenzia
Martina Urbanová
Martina Urbanová
2019-09-22T10:16:42+0000
Super tréningy, super jedlá, online konzultácie a rady - vrelo odporúčam 🙂
Eva Piroh
Eva Piroh
2019-03-27T18:57:31+0000
Skvelý tréner 👌💪 max. spokojná s tréningami a vďaka Maťovi som sa naučila správnu techniku cvičenia... Odporúčam 🔝👊😊
Lenka Strakova
Lenka Strakova
2018-09-09T10:31:47+0000
5 hviezdičiek.úžasný,zároveň profesiálny prístup,priateĺský.odpovedal na všetko a vždy,keď som sa spýtala,pekne... vysvetlil.veĺmi spokojná a môžem len odporučiť.tiež som dlho váhala,ale neľutujem.úžasný tréner.len škoda,že už mi 3 mesiace skončili.ďakujem tréner.ste TOPKAcelá recenzia
Adela Vašková
Adela Vašková
2018-08-21T18:25:09+0000
Maťo je skvelý tréner a veľmi príjemný a pohodový človek. Jedálniček má zostavený z bežne dostupných surovín a nie je... problém sa podľa neho stravovať. Cvičenia v rámci tréningového plánu pravidelne strieda, tréningy sú tak pestré a vždy zaujímavé. Dodržiavaním stravovacieho plánu a pravidelnými tréningmi pod jeho dohľadom sa dostavili želané výsledky a aj keď niektoré tréningy dajú poriadne zabrať, cvičenie ma naozaj baví. Martina ako trénera teda jednoznačne odporúčam.celá recenzia
Jana Hunková
Jana Hunková
2018-08-19T18:51:45+0000
Môžem len vrelo odporučiť. Pestrý tréningový plán, ktorý naozaj pri dodržiavaní správneho stravovania aj funguje. Za... mňa Top!celá recenzia
Gabriela Halčáková Pribulová
Gabriela Halčáková Pribulová
2018-05-16T16:38:25+0000
Dlho som váhala či začať alebo nie, ale vôbec to neľutujem a som šťastná.Žiadne zdravotné problémy,migrény sú... preč,proste super. Výsledky sú viditeľné na prvý pohľad 🙂 Aj keď sme sa nikdy nestretli, patrí mu veľká vďaka za všetko , že mi pomohol 🙂 jednoznačne odporúčam !celá recenzia
Mimka Matijová
Mimka Matijová
2018-05-14T07:06:43+0000
Dlho som váhala či začať alebo nie, ale vôbec to neľutujem a som šťastná. Napísať trénerovi Martinovi bola moja... doposiaľ najlepšia voľba 🙂 Výsledky sú viditeľné na prvý pohľad 🙂 Aj keď sme sa nikdy nestretli, patrí mu veľká vďaka zato, že mi ukázal tú správnu cestu. 🙂 jednoznačne odporúčam ! 🙂celá recenzia
Monika Mikušková
Monika Mikušková
2018-05-13T14:53:40+0000
Monika Čeligová
Monika Čeligová
2018-05-12T17:25:04+0000
Martin je skvelý človek a tak isto aj skvelý tréner. Skvelo dokáže človeka namotivovať a povzbudiť. Vďaka nemu som... začala mať rada svoje telo a nadobudla som sebavedomie, ktoré mi chýbalo. Taktiež ma naučil ako sa lepšie stravovať a ako mám správne cvičiť. Martina odporúčam každému 🙂celá recenzia
Klaudia Andrišuv
Klaudia Andrišuv
2018-05-08T08:20:25+0000
Nie je jednoduché odhodlať sa a začať s cvičením, ale ak tomu obetujete čas bola by škoda túto šancu zahodiť. Pri... dodržiavaní stravovacieho a cvičebného plánu od Martina nie je možné neschudnúť 😛 treba len čakať a výsledky sa dostavia. Aj mne sa pri online spolupráci niekedy stalo, že sa váha aj 2 týždne nepohla, no dôležitá je trpezlivosť. V prípade akýchkoľvek nejasnosti bol Martin vždy ochotný a všetko mi vysvetlil. Sama by som nedokázala toľko schudnúť. Aj keď sme sa nikdy nestretli, som mu veľmi vďačná za jeho pomoc a dohľad. 🙂 Určite odporúčam !celá recenzia
Lenka Sedláková
Lenka Sedláková
2018-05-08T08:13:31+0000
Super tréner ��, super motivator ��. Vďaka Martinovym tréningom a správnej strave sa zmenil môj život na aktívnejší�,... energickejsi �a krajší �. Zhodila som nadbytočné kilá po pôrode a to bolo mojím cieľom �. Čiže som max.spokojná - Odporúčam ����.celá recenzia
Anina Bubakova
Anina Bubakova
2018-03-09T04:12:48+0000
Karol Balna
Karol Balna
2017-12-22T22:50:44+0000
Lánczosová Mária
Lánczosová Mária
2017-12-03T20:06:06+0000
Janka Džačovská Petričková
Janka Džačovská Petričková
2017-10-28T09:56:22+0000
Martina odporúčam všetkymi 10-timi nielen ako trénera ale aj ako milého človeka 🙂 aj keď to cvičenie niekedy fakt bolí... ale výsledky sú úžasné.celá recenzia
Bianka Bia Kollárová
Bianka Bia Kollárová
2017-10-16T20:25:11+0000
Peťa Ožvaldová
Peťa Ožvaldová
2017-10-14T10:08:17+0000
Maximalna spokojnost... Odporuuucam ���
Peter Hudak
Peter Hudak
2017-09-24T14:29:40+0000
Robčo-alias Smejko
Robčo-alias Smejko
2017-08-13T21:09:36+0000
Zuzana Sue Bartková
Zuzana Sue Bartková
2017-07-12T17:27:01+0000
Zdenka Kardhordová
Zdenka Kardhordová
2017-06-18T12:55:54+0000
Silvia Zvarová
Silvia Zvarová
2017-06-15T19:18:37+0000
Radoslav Čarný
Radoslav Čarný
2017-06-03T19:07:43+0000
Jakub Hudák
Jakub Hudák
2017-04-29T14:42:55+0000
Marcela Hudakova Némová
Marcela Hudakova Némová
2017-04-26T09:15:52+0000
Barbora Centková
Barbora Centková
2017-04-21T07:53:30+0000
Martina Manikova Havrillova
Martina Manikova Havrillova
2017-04-17T07:41:00+0000
Katarína Jenčová
Katarína Jenčová
2017-04-14T19:10:42+0000
Lenka Ma
Lenka Ma
2017-04-09T05:16:25+0000
Anička Urdová
Anička Urdová
2017-04-08T18:30:48+0000
Nikolas Daniel
Nikolas Daniel
2017-04-07T17:22:23+0000
Peťka Nádaská
Peťka Nádaská
2017-01-10T21:18:25+0000
Zuzana Pitoňáková
Zuzana Pitoňáková
2017-01-10T00:29:21+0000
Emília Ivanková
Emília Ivanková
2016-12-10T08:46:05+0000
Martina Ivanková
Martina Ivanková
2016-12-09T17:12:14+0000
Ďalšia recenzia

V PREŠOVE

S MARTINOM.

Osobný tréning pod vedením diplomovaného fitness trénera. Komplexný tréning a stravovací plán pripravený na mieru potrebám každého klienta.

KARDIO TRÉNING

Tréningy zamerané na zvýšenie kondičnej výkonnosti.

SPAĽOVAČ TUKOV

Špeciálny tréning zameraný na redukciu tuku pre klientov s vysokým percentom tuku.

SILOVÝ TRÉNING

Tréning zameraný na budovanie svalovej hmoty a formovanie postavy.

TRÉNING NA MIERU

Špeciálne tréningy na mieru pre športovcov alebo klientov s hendikepom.

ODLOŽ VÝHOVORKY

ZAČNI OSOBNE ALEBO ONLINE.

„Venuj sa 6 mesiacov svojmu telu a budeš v lepšej forme ako 90 % ľudí. Venuj sa svojim financiám 6 mesiacov a budeš mať viac ako 90 % tvojich rovesníkov. Venuj sa 6 mesiacov budovaniu biznisu a budeš úspešnejší ako 90 % ľudí. Problém je, že väčšina nie je ochotná úspechu venovať čas.“

A ČO TY?

6

MESAČNÝ PLÁN

6x špeciálny mesačný tréningový cyklus + stravovací plán na mieru.

860

DOKONČENÝCH PREMIEN

Nastav si svoj cieľ a spoločne ho počas 6 mesiacov uskutočníme.

_ISK56040

MARTIN

PREŠOV
Snímka obrazovky 2022-12-19 o 8.35.32

VIERKA

KOŠICE

OSOBNÝ TRÉNING

OSOBNÝ

FITNESS TRÉNER.

Rezervuj si fitness trénera na osobné tréningy v Prešove alebo v Košiciach.

Spolupráca začína osobnou vstupnou konzultáciou, na ktorej si nastavíme ciele a zistíme tvoju kondíciu a možnosti. Na základe vstupnej konzultácie ti nastavím tréningový proces a stravovací plán na mieru tak, aby bol účinný, ale zároveň zábavný a zvládnuteľný.

KDE NÁS NÁJDETE?

FitHome a DaWell Gym

Nájdete nás každý pracovný deň vo FitHome Prešov a DaWell Gym Košice. Pred osobnou návštevou je potrebné sa telefonicky alebo mailom objednať, aby sme mali čas sa vám plnohodnotne venovať. Prípadne si môžete zakúpiť v e-shope vstupnú konzultáciu ZDARMA.

ADRESA PREŠOV

Prostejovská 35/A
Sídlisko 3 – OC Centrum

OTVÁRACIE HODINY PREŠOV

Pondelok – Piatok
7:00-21:00
Sobota – Neďeľa
8:00-12:00; 16:00 – 20:00

TELEFÓN

+421 944 548 918

ADRESA KOŠICE

SNP 88
Lunik 7Iron Brothers

OTVÁRACIE HODINY KOŠICE

Pondelok – Piatok
6:00-21:00
Sobota – Neďeľa
9:00-20:30

EMAIL