OSOBNÝ TRÉNING

Osobný tréning v Prešove a v Košiciach

ONLINE TRÉNING

Online tréning s vlastnou váhou z pohodlia domova

GARANCIA VRÁTENIA PEŇAZÍ

Nevyhovuje vám tréningový proces? 7 dňová garancia vrátenia peňazí

STRAVOVACÍ PLÁN

Súčasťou každého tréningu je špeciálny stravovací plán

VÝSLEDKY

NAMIESTO SĽUBOV.

Komplexné osobné a online tréningy spolu so stravovacím plánom zamerané na efektívne dosiahnutie vašich cieľov.

  • sport-list-dot Diplomovaný fitness tréner
  • sport-list-dot Viac ako 20 rokov skúsenosti
  • sport-list-dot Viac ako 800 komplexných premien
  • sport-list-dot Efektívne moderné tréningové procesy
  • sport-list-dot Komplexný stravovací plán
  • sport-list-dot Bezplatné konzultácie a poradenstvo

Martin Ivanko

OBJEDNAJ ONLINE

OSOBNÉ A ONLINE TRÉNINGY

Booster pre mužov

100,00180,00

Spaľovač tukov PRÉMIUM

100,00180,00

Špeciál pre ženy

100,00180,00
Mgr. Martin Ivanko - fitness tréner
5.0
Na základe 60 recenzií
powered by Facebook
Lenka Kollar
Lenka Kollar
2022-08-24T21:14:37+0000
dnes opäť jeden úžasný tréning s Martinom! 💪 ďakujem za perfektný prístup a motiváciu ... a ideme bomby ďalej 🏋️😉
Klaudika Majerníková
Klaudika Majerníková
2022-05-27T11:02:09+0000
Som veľmi rada,že som sa odhodlala podstúpiť premenu s Martinom. Počas on-line spolupráce bol vždy k dispozícii vždy mi... poradil, povzbudil a motivoval ma. Jeho prístup je na profesionálnej úrovni. Odporúčam ho všetkými 10-timi. Jeho tréningy sú super má ich prispôsobené pre každého či už pre začiatočníkov alebo pokročilých. Jedálniček, kt.mi zostavil bol pestrý a vždy som si tam našla svoje. Aj vďaka jeho zásluhe je zo mňa iná žena. Je to skvelý človek a TOP tréner. Ďakujem Martin 🤗celá recenzia
Judita Lipková
Judita Lipková
2022-05-02T10:45:58+0000
Pána trénera odporúčam každému, kto chce zmenu. Jedálniček je nastavený super, človek si naň rýchlo zvykne a osvojí si... ho. Ak som potrebovala radu ohľadom cvičenia, pán Martin bol stále ochotný.celá recenzia
Janka Salanciová
Janka Salanciová
2022-04-22T08:29:22+0000
Odporúčam Martina je to úžasný tréner vždy vie podporiť a motivovať prečo pokračovať ďalej 💪💪💪 sme s manželom maximálne... spokojní💯%👌celá recenzia
Martin Piňa Burcák
Martin Piňa Burcák
2022-04-15T20:03:47+0000
Vrelo odporúčam. Maximálna spokojnosť 👍
Radka Repišťanová
Radka Repišťanová
2022-03-31T16:15:41+0000
Odporúčam pána trénera s veľkým T všetkými desiatimi! Už druhýkrát pod jeho vedením a neľutujem,pre mňa najlepší tréner!
Katka Krasnaiová
Katka Krasnaiová
2021-11-10T17:02:52+0000
Jednoznacne odporucam kazdemu.Ja bojejem s nadbytocnymi kilami v podstate cely svoj zivot.Takze uz od svojej puberty... som na roznych dietach.No s pribudajucim vekom sa mi uz roky nedarilo zhodit takmer ziadne centimetre a bola som z toho velmi deprimovana.Az vdaka jedalnicku a cvicebnemu programu od Martina som pochopila, ze som sa cele roky vobec nestravovala dietne ani zdravo.Jedalnicek ma naucil tie spravne stravovacie navyky,,co a kolko a kedy zjest aby sa clovek citil dobre, mal energiu, nepocitoval hlad a zaroven robil prospech pre svoje telo!Cvicebny program je takisto uzasny.uz za take 2 mesiace intenzivneho dodrzania tohto rezimu na sebe ja aj moje okolie vidim neskutocne zmeny!Neľutujem ani korunu co som investovala na Martinov trojmesacny program.Je uzasne, ked sa človek zacne citit komfortne vo vlastnom tele!celá recenzia
Maťa Tulejová
Maťa Tulejová
2021-09-05T05:18:25+0000
Vrelo odporúčam trénera Maťa 🙂 je milý, ústretový a tréningy sním sú perfektné 💪👍
Denisa Sabev
Denisa Sabev
2021-07-29T15:23:41+0000
Veľmi pekne Ti ďakujem Martin,schudla som za 7 mesiacov zo 67kg na 54kg,dal si mi výborný jedálniček,ktorý som obmenila... podľa toho,čo mi nechutí a už som naň zvyknutá za tie mesiace,cvičenie bolo zo začiatku náročnejšie,ale nevzdala som to a stále cvičím.Dá sa to zvládnuť z pohodlia domova.Vrelo odporúčam a ešte raz veľká vďakacelá recenzia
Antónia Kmec
Antónia Kmec
2021-07-12T20:29:51+0000
Keď som skúšala cvičiť sama , vydržalo mi to iba chvíľu.Po nejakom čase som našla p.Martina na FB , kde som videla... premeny,a to ma nakoplo ho osloviť.Skvelé poradenstvo, ,online jedálniček ,tréningy .Vždy mi poradil,povzbudil ,takže za mňa jedna úžasná premena .Určite odporúčam 😊celá recenzia
Ludka Rabatinova Marcisovska
Ludka Rabatinova Marcisovska
2021-04-16T10:34:11+0000
Ďakujem za online spoluprácu. Martina určite odporúčam ak sa chce niekto dostať do formy💪👍skvelé prispôsobené tréningy... pre každého, či už pre začiatočníkov , alebo pokročilých. Samozrejme samo nič nejde , takže treba sa zaprieť , potiť a makať😊 S čim koľkej som mala problém , stále mi poradil , alebo vysvetlil. Jedálniček pestrý, taktiež si tam každý nájde svoje.👍U Martina okrem jedálnička a tréningov nájdete aj ústretovosť a podporu, taktiež pochvalu , čo veľmi poteší. Za mňa veľká spokojnosť😊celá recenzia
Veronika Reškova
Veronika Reškova
2021-04-16T06:25:10+0000
Odporúčam veľmi milý prístup online spolupráce vela som sa naučila zaco ďakujem tréningy super aj jedalnicek určite... odporúčam trénera Martina nebudete ľutovať ako ja☺️👍😍celá recenzia
Róbert Uhľar
Róbert Uhľar
2021-04-12T18:33:31+0000
Martin je 🔝 trener a odbornik v tom co robi , vysledky pri poctivych treningoch a dodrziavani stravy zarucene... 💪🏾individualny pristup podla poziadaviek klienta mozem len a len odporucat 💪🏾🏋🏻‍♂️⭐celá recenzia
Danka Dilikova
Danka Dilikova
2021-03-28T20:20:01+0000
Odporúčam super trénera Martina,bola s ním úžasná online spolupráca ,stale bol k dispozícii co sa týka odpovedania na... správy a všeobecne sa mi venoval a podporoval ma v mojej premene,veľa som sa naučila a jeho profesionalny prístup v spolupráci a k vyhotoveniu úžasného jedálnička kde si človek ani nepovie že dietuje,ale že ma konečne poriadnu disciplinárnu stravu kde je všetko chutné a popritom chudne.Ďakujem pekne a želám veľa šťastia v ďalších premenách.celá recenzia
Veronika Škutková
Veronika Škutková
2021-02-02T15:45:04+0000
Ďakujem za spoluprácu, tréning rýchly a efektívny, strava rýchla a nenáročná na prípravu a suroviny. Môžem len... odporučiť 🤗celá recenzia
Silvia Mezeiova
Silvia Mezeiova
2020-11-14T17:03:46+0000
Vrelo odporúčam aj treningi aj jedálniček a hlavne prístup veľmi milí ,ústretový človek ,ďakujem vám za pomoc cítim sa... veľmi veľmi dobre 😉celá recenzia
Simona Jankaninová
Simona Jankaninová
2020-07-24T07:18:50+0000
Som rada že som sa odhodlala podstúpiť premenu s týmto PÁNOM trénerom 🙏je veľká motivácia a nemôžem nič iné len... odporučiť 💪 určite nebudete ľutovať 😉celá recenzia
Majka Jureková-Sekeráková
Majka Jureková-Sekeráková
2020-06-14T13:04:49+0000
Váhala som,či začať.Či sa nebudem hanbiť,že som to nezvládla.Ale už som nevedela,ako ďalej a tento tréner Martin mi... ukázal,že sa to dá.Ja som to teraz poňala takto: "správne využité obdobie korony".Popri dvoch deťoch to šlo👍💪3 mesiace driny stáli za to a samozrejme, budem v tom pokračovať.Kto ešte váha,poďte do toho 😉 a Martin Ivanko-Ďakujem 🙂celá recenzia
Akrim Amim Avolkuk
Akrim Amim Avolkuk
2020-03-28T14:24:37+0000
Ženy, chlapi dajte sa do toho ja osobne som sa dostala cvičením a upravením stravy zo zdravotných problémov a schudla o... januára 9kg takže neváhajte kontaktovaťcelá recenzia
Lenka Paceková
Lenka Paceková
2020-01-30T22:53:51+0000
Najťažšie je začať...Ale to je asi so všetkým v živote...Keď však nájdete ten správny smer a v tomto mojom prípade tým... správnym smerom bolo oslovenie p.trenera Martina dokážete byt znovu hrdý na svoje telo aj keď samozrejme nie je úplne dokonalé!Ešte raz aj takto veľmi pekne ďakujem a samozrejme ide sa ďalej!celá recenzia
Eva Spišáková
Eva Spišáková
2020-01-21T11:59:09+0000
Veľká spokojnosť a nakopnutie tým správnym smerom. Jednoznačne odporúčam, hoci to nie je jednoduché, ale výsledok stojí... zato. Pán Martin je super a vždy pekne povzbudil 😉celá recenzia
Emília Havrilová Pazderáková
Emília Havrilová Pazderáková
2020-01-12T20:58:44+0000
Po x krát som sa pokúšala niečo so sebou robiť žiaľ bez väčších úspechov. Pri on line programe od pána trénera... Mgr.Martina Ivanka sa mi konečne podarilo viditeľne zmeniť svoju postavu a to len za tri mesiace a podotýkam, že to bolo úplne v pohode ako cvičenie tak i strava. Ked som niečo potrebovala prebrať vždy mi ochotne odpovedal a poradil. Super tréner, super výsledky odporúčam 👍celá recenzia
Martina Urbanová
Martina Urbanová
2019-09-22T10:16:42+0000
Super tréningy, super jedlá, online konzultácie a rady - vrelo odporúčam 🙂
Eva Piroh
Eva Piroh
2019-03-27T18:57:31+0000
Skvelý tréner 👌💪 max. spokojná s tréningami a vďaka Maťovi som sa naučila správnu techniku cvičenia... Odporúčam 🔝👊😊
Lenka Strakova
Lenka Strakova
2018-09-09T10:31:47+0000
5 hviezdičiek.úžasný,zároveň profesiálny prístup,priateĺský.odpovedal na všetko a vždy,keď som sa spýtala,pekne... vysvetlil.veĺmi spokojná a môžem len odporučiť.tiež som dlho váhala,ale neľutujem.úžasný tréner.len škoda,že už mi 3 mesiace skončili.ďakujem tréner.ste TOPKAcelá recenzia
Adela Vašková
Adela Vašková
2018-08-21T18:25:09+0000
Maťo je skvelý tréner a veľmi príjemný a pohodový človek. Jedálniček má zostavený z bežne dostupných surovín a nie je... problém sa podľa neho stravovať. Cvičenia v rámci tréningového plánu pravidelne strieda, tréningy sú tak pestré a vždy zaujímavé. Dodržiavaním stravovacieho plánu a pravidelnými tréningmi pod jeho dohľadom sa dostavili želané výsledky a aj keď niektoré tréningy dajú poriadne zabrať, cvičenie ma naozaj baví. Martina ako trénera teda jednoznačne odporúčam.celá recenzia
Jana Hunková
Jana Hunková
2018-08-19T18:51:45+0000
Môžem len vrelo odporučiť. Pestrý tréningový plán, ktorý naozaj pri dodržiavaní správneho stravovania aj funguje. Za... mňa Top!celá recenzia
Gabriela Halčáková Pribulová
Gabriela Halčáková Pribulová
2018-05-16T16:38:25+0000
Dlho som váhala či začať alebo nie, ale vôbec to neľutujem a som šťastná.Žiadne zdravotné problémy,migrény sú... preč,proste super. Výsledky sú viditeľné na prvý pohľad 🙂 Aj keď sme sa nikdy nestretli, patrí mu veľká vďaka za všetko , že mi pomohol 🙂 jednoznačne odporúčam !celá recenzia
Mimka Matijová
Mimka Matijová
2018-05-14T07:06:43+0000
Dlho som váhala či začať alebo nie, ale vôbec to neľutujem a som šťastná. Napísať trénerovi Martinovi bola moja... doposiaľ najlepšia voľba 🙂 Výsledky sú viditeľné na prvý pohľad 🙂 Aj keď sme sa nikdy nestretli, patrí mu veľká vďaka zato, že mi ukázal tú správnu cestu. 🙂 jednoznačne odporúčam ! 🙂celá recenzia
Monika Mikušková
Monika Mikušková
2018-05-13T14:53:40+0000
Monika Čeligová
Monika Čeligová
2018-05-12T17:25:04+0000
Martin je skvelý človek a tak isto aj skvelý tréner. Skvelo dokáže človeka namotivovať a povzbudiť. Vďaka nemu som... začala mať rada svoje telo a nadobudla som sebavedomie, ktoré mi chýbalo. Taktiež ma naučil ako sa lepšie stravovať a ako mám správne cvičiť. Martina odporúčam každému 🙂celá recenzia
Klaudia Andrišuv
Klaudia Andrišuv
2018-05-08T08:20:25+0000
Nie je jednoduché odhodlať sa a začať s cvičením, ale ak tomu obetujete čas bola by škoda túto šancu zahodiť. Pri... dodržiavaní stravovacieho a cvičebného plánu od Martina nie je možné neschudnúť 😛 treba len čakať a výsledky sa dostavia. Aj mne sa pri online spolupráci niekedy stalo, že sa váha aj 2 týždne nepohla, no dôležitá je trpezlivosť. V prípade akýchkoľvek nejasnosti bol Martin vždy ochotný a všetko mi vysvetlil. Sama by som nedokázala toľko schudnúť. Aj keď sme sa nikdy nestretli, som mu veľmi vďačná za jeho pomoc a dohľad. 🙂 Určite odporúčam !celá recenzia
Lenka Sedláková
Lenka Sedláková
2018-05-08T08:13:31+0000
Super tréner ��, super motivator ��. Vďaka Martinovym tréningom a správnej strave sa zmenil môj život na aktívnejší�,... energickejsi �a krajší �. Zhodila som nadbytočné kilá po pôrode a to bolo mojím cieľom �. Čiže som max.spokojná - Odporúčam ����.celá recenzia
Anina Bubakova
Anina Bubakova
2018-03-09T04:12:48+0000
Adriana Peniaková
Adriana Peniaková
2018-03-07T22:11:29+0000
Karol Balna
Karol Balna
2017-12-22T22:50:44+0000
Lánczosová Mária
Lánczosová Mária
2017-12-03T20:06:06+0000
Janka Džačovská Petričková
Janka Džačovská Petričková
2017-10-28T09:56:22+0000
Martina odporúčam všetkymi 10-timi nielen ako trénera ale aj ako milého človeka 🙂 aj keď to cvičenie niekedy fakt bolí... ale výsledky sú úžasné.celá recenzia
Bianka Bia Kollárová
Bianka Bia Kollárová
2017-10-16T20:25:11+0000
Peťa Ožvaldová
Peťa Ožvaldová
2017-10-14T10:08:17+0000
Maximalna spokojnost... Odporuuucam ���
Peter Hudak
Peter Hudak
2017-09-24T14:29:40+0000
Robčo-alias Smejko
Robčo-alias Smejko
2017-08-13T21:09:36+0000
Zuzana Sue Bartková
Zuzana Sue Bartková
2017-07-12T17:27:01+0000
Zdenka Kardhordová
Zdenka Kardhordová
2017-06-18T12:55:54+0000
Silvia Zvarová
Silvia Zvarová
2017-06-15T19:18:37+0000
Radoslav Čarný
Radoslav Čarný
2017-06-03T19:07:43+0000
Simeon Beňadik
Simeon Beňadik
2017-05-05T17:46:03+0000
Jakub Hudák
Jakub Hudák
2017-04-29T14:42:55+0000
Marcela Hudakova Némová
Marcela Hudakova Némová
2017-04-26T09:15:52+0000
Barbora Centková
Barbora Centková
2017-04-21T07:53:30+0000
Martina Manikova Havrillova
Martina Manikova Havrillova
2017-04-17T07:41:00+0000
Svetlana Tomšuova
Svetlana Tomšuova
2017-04-16T15:24:22+0000
Katarína Jenčová
Katarína Jenčová
2017-04-14T19:10:42+0000
Lenka Ma
Lenka Ma
2017-04-09T05:16:25+0000
Anička Urdová
Anička Urdová
2017-04-08T18:30:48+0000
Nikolas Daniel
Nikolas Daniel
2017-04-07T17:22:23+0000
Peťka Nádaská
Peťka Nádaská
2017-01-10T21:18:25+0000
Zuzana Pitoňáková
Zuzana Pitoňáková
2017-01-10T00:29:21+0000
Emília Ivanková
Emília Ivanková
2016-12-10T08:46:05+0000
Martina Ivanková
Martina Ivanková
2016-12-09T17:12:14+0000
Ďalšia recenzia

V PREŠOVE

S MARTINOM.

Osobný tréning pod vedením diplomovaného fitness trénera. Komplexný tréning a stravovací plán pripravený na mieru potrebám každého klienta.

KARDIO TRÉNING

Tréningy zamerané na zvýšenie kondičnej výkonnosti.

SPAĽOVAČ TUKOV

Špeciálny tréning zameraný na redukciu tuku pre klientov s vysokým percentom tuku.

SILOVÝ TRÉNING

Tréning zameraný na budovanie svalovej hmoty a formovanie postavy.

TRÉNING NA MIERU

Špeciálne tréningy na mieru pre športovcov alebo klientov s hendikepom.

ODLOŽ VÝHOVORKY

ZAČNI OSOBNE ALEBO ONLINE.

„Venuj sa 6 mesiacov svojmu telu a budeš v lepšej forme ako 90 % ľudí. Venuj sa svojim financiám 6 mesiacov a budeš mať viac ako 90 % tvojich rovesníkov. Venuj sa 6 mesiacov budovaniu biznisu a budeš úspešnejší ako 90 % ľudí. Problém je, že väčšina nie je ochotná úspechu venovať čas.“

A ČO TY?

6

MESAČNÝ PLÁN

6x špeciálny mesačný tréningový cyklus + stravovací plán na mieru.

860

DOKONČENÝCH PREMIEN

Nastav si svoj cieľ a spoločne ho počas 6 mesiacov uskutočníme.

_ISK56040

MARTIN

PREŠOV
Snímka obrazovky 2022-12-19 o 8.35.32

VIERKA

KOŠICE

OSOBNÝ TRÉNING

OSOBNÝ

FITNESS TRÉNER.

Rezervuj si fitness trénera na osobné tréningy v Prešove alebo v Košiciach.

Spolupráca začína osobnou vstupnou konzultáciou, na ktorej si nastavíme ciele a zistíme tvoju kondíciu a možnosti. Na základe vstupnej konzultácie ti nastavím tréningový proces a stravovací plán na mieru tak, aby bol účinný, ale zároveň zábavný a zvládnuteľný.

KDE NÁS NÁJDETE?

FitHome a DaWell Gym

Nájdete nás každý pracovný deň vo FitHome Prešov a DaWell Gym Košice. Pred osobnou návštevou je potrebné sa telefonicky alebo mailom objednať, aby sme mali čas sa vám plnohodnotne venovať. Prípadne si môžete zakúpiť v e-shope vstupnú konzultáciu ZDARMA.

ADRESA PREŠOV

Prostejovská 35/A
Sídlisko 3 – OC Centrum

OTVÁRACIE HODINY PREŠOV

Pondelok – Piatok
7:00-21:00
Sobota – Neďeľa
8:00-12:00; 16:00 – 20:00

TELEFÓN

+421 944 548 918

ADRESA KOŠICE

SNP 88
Lunik 7Iron Brothers

OTVÁRACIE HODINY KOŠICE

Pondelok – Piatok
6:00-21:00
Sobota – Neďeľa
9:00-20:30

EMAIL